體育科不是鍛鍊身體，還要鍛鍊「意志」。

　　學習需要意志嗎？對新課題的恐懼、對難題的挫敗、對考試的緊張等，匯合成形形色色的壓力，衝擊著每一位在學業上努力的學生。在學業中，並沒有增強抗壓能力的課程，也沒有學習排解壓力的方法，對意志力的磨鍊近乎沒有，也難怪在「日趨著重學業成績」的香港，不堪壓力而厭學、逃學、輟學等事件時有發生，從小學至大學生也不斷出現因學業壓力爆煲而輕生的事件，正正是課程缺失的寫照。
體育科從鍛鍊身體藉此鍛練意志，學習面對艱辛、學習面對失敗，從超越自我的過程中，學習永不放棄的精神，這些東西並非四主科（中、英、數、通），甚至綜合人民、國民教育或生涯規劃課所能學會的。

練跑步，是沉悶的；練投籃，是疲累的；練肌肉，更是刻苦的，每一項運動都需要頑強的心志。在體育場上，最常聽到的說話便是「撐住」、「還差少許」，體育老師總是在挑戰學生的極限，磨鍊學生的意志。

運動場上，總是伴隨無數的失敗。跑步跌倒、投籃不進、持球脫手等，在學習的途中便滿是失敗，學生必須從失敗中學習，從訓練中改善，直至把失敗機率降低，從而達到成功。體育科是一門「失敗」的學科，專門讓學生經歷失敗，而體育老師則藉此讓學生面對失敗，並從反省與檢視中，發掘自己的長短處，了解自己的極限，從而接受或改進自己。在體育競賽中，除了僅有的一名優勝者外，伴隨著一眾的失敗者，這些運動員並不會因此而一蹶不振，而是接受更刻苦的訓練，務求在下一次為自己取得更佳的成績。面對失敗的態度，永不放棄的精神，正是體育科的重點課題。

學習需要嗎？第一名永遠只有一位、大學學位也只有約12%的考生數量，積極面對、敢於失敗，甚至在失敗中奮力求進，超越自我，這種永不放棄的精神、永不言敗的頑強心志，正是學習的必備要素。

要推動體育科，先要從正視開始。